Jak zwalczać przetrenowanie centralnego układu nerwowego?

Zwalcz przetrenowanie centralnego układu nerwowego
Czas czytania: 3 min.

Centralny układ nerwowy, tak samo jak w przypadku mięśni, może ulec przepracowaniu. Prawdopodobnie przyczyną ciągłego zmęczenia, braku sił i motywacji jest twój zmęczony CNS (od ang. Central Nervous System – Centralny Układ Nerwowy).